2014年02月17日

話題のグリーンスムージーをもっと美味しく!

現代人に不足している生のグリーン=緑の葉野菜。グリーンは体調を整える鍵と言われています。
そのグリーンにフルーツと水を加えて飲みやすくしたのが「グリーンスムージー」。美肌や便秘解消→ダイエットにつながると、もっぱらのブームです。

とはいっても毎日グリーンやフルーツを買ってミキサーにかける・・・簡単なようだけど、ずぼらな私にはできないな〜、笑。

でも、シェーカーに水か牛乳を入れてシェイクするだけ!だったら簡単ですよね。

どんなに良いものでも「続けること」が肝心なのですから。


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posted by toraneko at 15:29 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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